Cross Addic'Training
Le corps dans toutes ses aptitudes !
Témoignages - page en cours d'élaboration !
Quelques témoignages d'adhérents adeptent de mes cours ; la parole est à vous !
Gouaix KB club
"Une super journée technique avec des explications complètes sur les muscles qui travaillent sur chaque mouvement, travail des postures super pointu" S.L
"Merci seb de nous avoir ouvert ton savoir. Que de bonnes choses en sont ressorties reste plus qu'à les appliquer le plus fidèlement possible. Et avec plaisir pour un autre stage avec toi" M.l.P
"super journée, tu nous a donné plein de bon conseils et de leçons...il y a plus qu'à....au plaisir pour un autre stage..." S.S
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Julie
"No pain, no gain" qu'il disait ! C'est le leitmotiv du CrossTrianer !
Après une grossesse qui m'a fait arrêter le sport pendant près d'1,5 an, j'ai rechaussé mes baskets pour pratiquer le CrossTraining.
Complet, divers et varié, sans pour autant être élitiste, ça m'a amené de la rigueur, m'a rendu plus tenace (efficace pour maintenir ses bonnes résolutions annuelles) , m'a permis de prendre plus confiance en moi (si la tête veux, le corps suivra...), m'a appris à me dépasser (et dépasser parfois les autres ) mais également à gérer mes frustrations (et oui, nous ne sommes pas tous égaux devant une barre de tractions !)
En bref : à pratiquer sans modération mais gare à l'addiction !
Laurent
Après avoir passé 2 ans en salle de musculation classique, je suis arrivé au crosstraining.
J'ai trouvé un sport complet qui fait travailler tout le corps en puissance, en endurance et en explosivité le tout émulé par un coach et un groupe.
L'implication de Sébastien tout au long des entraînements de la semaine y est pour beaucoup : merci pour les conseils, la transmission de la technique, les encouragements …
